no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月17日(水)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2671kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
豆乳(2人前) 294 kcal
カルビー トッピンチョコ(1人前) 190 kcal
18時
ラム(1人前) --- kcal
サントリー CCレモン(1人前) 200 kcal
ラム肉(1人前) 474 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
(1人前) 64.9 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
森永 ビヒダス(2人前) 130 kcal
メロン(2人前) 252 kcal
紀文 水餃子 チルド(1人前) 355 kcal
21時
カルビー トッピンチョコ(3人前) 570 kcal
もやし(1人前) 37 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
コーヒー(1人前) 12 kcal
  2671 kcal
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