お盆W終了！【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日（金）

お盆W終了！
< オニも笑う…!? 　｜　友人デー >
お盆W終了！ 画像1
世の中お休みモードの中忙しい一週間だった汗
協力者に感謝！…今は前向き仕事するしかないのだ

【記録グラフ】
体脂肪率
33.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
しいたけ＆チーズトースト（1人前） 272 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
13時
おにぎり（1人前） 178 kcal
グルメシティ 枝豆（0.4人前） 75.2 kcal
22時
？ タコライス（1人前） 590 kcal
蒸し鶏のサラダ（1人前） 289 kcal
  1439 kcal
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