8/19 ×【華の３０代！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日（金）

8/19 ×
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振替出勤を申し出たのに、結局「寝坊」。
実家から緊急の電話があって、結局「欠勤」。

ダメダメだぁ・・・。

【記録グラフ】
体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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