雨でテニスはお休み【リックのママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日（日）

雨でテニスはお休み
< 久しぶりに涼しい日 　｜　さわやかになってき... >
【今日のできごと】
　　　買い出しに！
【今日の感想】
雨が降って涼しくなって来た。
　　西友にお買い物。割合にきれいな店の感じ。
　　ヒマラヤに行ってボールを買い、テニスウエアーを買って
　　100均によって帰る。
　　冷蔵庫の中はいっぱいに！
　　
　　

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
2437点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
916点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
6100点
連鎖でポン！（点） のグラフ
神経衰弱ゲーム
34秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
11点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
3500点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
生協 野菜ジュース（1人前） 35 kcal
13時
デニーズ 肉包餃子（1人前） 382 kcal
くずまんじゅう（1人前） 88 kcal
19時
鶏肉カレー（0.7人前） 527 kcal
レタスのミモザサラダ（0.7人前） 109 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
  1660 kcal
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