夏休み最終日。夕方、福岡へ。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月21日（日）

夏休み最終日。夕方、福岡へ。
< 夏休み8日目！ 　｜　仕事再開！ >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
10538歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
15時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
19時
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
ファミリーマート シュウマイ弁当（1人前） 931 kcal
  2458 kcal
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