ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年08月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 65分 195 kcal up   19255分   爆睡明の月曜日。  
8月2日(火)           別府出張。  
8月3日(水)           ブラジル研究会。  
8月4日(木)           アジア研究会。  
8月5日(金)           2週間振りの帰宅。  
8月6日(土) 90分 270 kcal up   19345分   動き回った土曜日。  
8月7日(日) 50分 150 kcal up   19395分   猛暑の日曜日。夕方、福岡へ。  
8月8日(月) 60分 180 kcal up   19455分   夏休み5日前！  
8月9日(火) 70分 210 kcal up   19525分   夏休み4日前！  
8月10日(水)           夏休み3日前！  
8月11日(木)           夏休み２日前！  
8月12日(金)           夏休み前日！  
8月13日(土) 40分 120 kcal up   19565分   夏休み初日！  
8月14日(日)           夏休み2日目！  
8月15日(月) 50分 150 kcal up   19615分   夏休み3日目！  
8月16日(火) 50分 150 kcal up   19665分   夏休み４日目！  
8月17日(水) 90分 270 kcal up   19755分   夏休み5日目！  
8月18日(木) 90分 270 kcal up   19845分   夏休み6日目！  
8月19日(金) 60分 180 kcal up   19905分   夏休み7日目！  
8月20日(土) 30分 90 kcal dwn   19935分   夏休み8日目！  
8月21日(日) 60分 180 kcal up   19995分   夏休み最終日。夕方、福岡へ。  
8月22日(月) 65分 195 kcal up   20060分   仕事再開！  
8月23日(火) 60分 180 kcal up   20120分   雨。  
8月24日(水) 60分 180 kcal up   20180分   雨上がり。  
8月25日(木)           4日連続休肝日明け。  
8月26日(金)           朝から大雨。夕方、帰宅。  
8月27日(土) 50分 150 kcal up   20230分   爆睡＆テニス。  
8月28日(日) 50分 150 kcal up   20280分   朝テニス。夕方福岡。  
8月29日(月) 60分 180 kcal up   20340分   全米オープンテニス開幕。  
8月30日(火)           気分はビッグ４？  
8月31日(水) 60分 180 kcal up   20400分   半日ドック前日！  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,210分 （先月：740分）
平均数（今月） up 60.5分 （先月：52.9分）
最高数（今月） up 90分 （先月：70分）
目標達成率（今月） dwn 95% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 20,400分
平均数 63分
最高数 130分（記録日：2010/10/19）
目標達成率 96%