56.4kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月23日（火）

56.4kg
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【朝ごはん】
シリアル
【昼ごはん】
ご飯1杯、みそ汁、豆、キムチ
【間食】

【晩ごはん】
ご飯1杯、みそ汁、納豆、キムチ、かまぼこ
【夜食】
ビール2本、チーズ1個
【今日の感想】
疲れた。

【記録グラフ】
体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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