no title【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月24日（水）

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【記録グラフ】
スロー腹筋
20回
スロー腹筋（回） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		夜の体重
49.55kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
卵焼き（1人前） 147 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
低脂肪牛乳（1人前） --- kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
  819 kcal
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