８月２４日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月24日（水）

８月２４日
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　８月の気温じゃないわ。
朝寒い布団がなくてわ。
このまま秋になるのか！
【記録グラフ】
ウォーキング
9.28km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
12376歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 フライドニョッキ もちもちポテト（1人前） 265 kcal
12時
ニコニコ 弁当（1人前） 547 kcal
20時
焼酎（1人前） 88 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
  1682 kcal
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