８月２５日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月25日（木）

８月２５日
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　あれ！何！雨じゃ！
今日まだ戻ってこないカーさんと娘！大丈夫？

【記録グラフ】
ウォーキング
7.66km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
1023歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
155mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
2163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
12時
ほっかほっか亭 カツカレー（1人前） 820 kcal
20時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
あけぼの 枝豆（1人前） 216 kcal
CO-OP 寿司（1人前） 59 kcal
  2163 kcal
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