クタクタ【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月24日（水）

クタクタ
< 食べたなあ・・・ 　｜　朝からキレた >
今日はね、夜にレッスンしてきたよ！
パワーカーディオ45分
ステップ40分
ファイドゥ45分
続けて3本だとさすがに疲労困憊(οдО;
おやすみ～

コメント
tomytomy 2011/08/24 23:29 
今日はね、飲み会に行ってきたよ。
続けて3日だとさすがに疲労困憊(οдО; 
おやすみ～ 

違うか（笑）
 美桜 2011/08/25 08:12 
「今日もね」でしょ！？＾＾
まあ飲みも３日連ちゃんだと疲労困憊ですね～
体、気をつけてくださいね♪
ハナユビ 2011/08/24 23:35 
流石っす、師匠～☆
うん
 美桜 2011/08/25 08:14 
久しぶりにここまで動きました＾＾；
さすがに疲労は隠せない＞＜
コージロー 2011/08/25 01:01 
オツカレーション＼(^o^)／
 美桜 2011/08/25 08:15 
本気で疲れた＾＾；
当分、動きたくないよ・・・・
ぢゅん 2011/08/25 07:19 
お疲れ様です！！
そんなにやっちまうと自分だと倒れますね。

ゆっくりストレッチして休んでくださいな！！
 美桜 2011/08/25 08:17 
去年は３レッスンなんて当たり前だったのに・・・
やらなくなるとできないもんですね＾＾；
どりり 2011/08/25 12:35 
私は昨夜は何もしなかったよ...。
今夜は筋トレがんばるぞ～！
 美桜 2011/08/25 14:03 
じゃあ私も今夜は筋トレしちゃおう☆彡
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