no title【nakayamamoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月25日（木）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
48分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
89cm
ウエスト（cm） のグラフ
食事の記録
526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
明治製菓 SAVAS プロテイン タイプ２ スピード（1人前） 79 kcal
12時
セブンイレブン こんぶ　おにぎり（1人前） 171 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび　おかか（1人前） 168 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 108 kcal
13時
野菜いため（1人前） --- kcal
  526 kcal
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