no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年08月26日（金）

no title
< no title 　｜　丸ごとメロンのロー... >
【朝ごはん】(7:00)自宅
　バナナ
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、パプリカ＆ひき肉炒め、サーモンマリネ、レバ肉、枝豆
【間食】(20:00)
　焼きプリン
【晩ごはん】(22:00)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、カボチャサラダ、胡麻豆腐、ブロック肉＆じゃが人参
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
10390歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE