「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「レシピの記録」 ～どっちさんの記録ノート

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どっちさんの2011年08月の記録ノート

ミシェル・ゴンドリーの映像

 08月31日（水）
【朝ごはん】(8:15)会社
　コンビニコロッケパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、イカじゃが煮、枝豆とコーンのお焼き、きんぴらごぼう、ミニトマト、枝目
【間食】(20:30)会社
　洋菓子 ...
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不定期連載■骨髄移植(5)　事前検査と最終同意面談

 08月30日（火）
【朝ごはん】(8:15)会社
　コンビニクリームパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、イカじゃが煮、きんぴらごぼう、じゃが人参酢マスタード、枝豆、ミニトマト
【晩ごはん】
...
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 08月29日（月）
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　お赤飯、イカじゃが煮、お煮染め、きんぴらごぼう、枝豆
【晩ごはん】(21:30)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、イカじゃが煮、お煮染め
【夜食】(23:00) ...
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玄太１歳誕生日

 08月28日（日）
【朝ごはん】(9:00)自宅
　パン、オムレツ、かぼちゃサラダ、紅茶
【昼ごはん】(13:30)自宅
　お赤飯
【間食】(14:30)実家
　お赤飯、フルーツタルト ...
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丸ごとメロンのロールケーキ

 08月27日（土）
【朝ごはん】(8:45)自宅
　パン、かぼちゃサラダ、アボカド、ブロック肉＆じゃが人参、紅茶
【昼ごはん】(13:00)友人宅
　イングリッシュマフィンにいろいろはさんで、紅茶
【間食】(14:30)友人宅
　ロールケーキ、珈琲 ...
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 08月26日（金）
【朝ごはん】(7:00)自宅
　バナナ
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、パプリカ＆ひき肉炒め、サーモンマリネ、レバ肉、枝豆
【間食】(20:00)
　焼きプリン ...
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 08月25日（木）
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、じゃがベーコン、レバ肉、サーモンマリネ
【間食】(18:00)会社
　どら焼き
【晩ごはん】(22:30)自宅 ...
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 08月24日（水）
【朝ごはん】(7:15)自宅
　クロワッサン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、じゃがベーコン、隠元黒胡麻和え、レバ肉、鯵干物、枝豆
【間食】(18:00)会社
　バームクーヘン ...
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 08月23日（火）
【朝ごはん】(8:15)会社
　コンビニあんパン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、レバ肉、ゴーヤサラダ、インゲン胡麻和え、蒸かしさつま芋、あじ干物
【晩ごはん】(20:45)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、隠元黒胡麻和え、じゃがベーコン、とうもろこし1/2、枝豆 ...
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 08月22日（月）
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、ゴーヤチャンプル、蒸かし芋、巨峰
【晩ごはん】(20:30)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、あじ干物、レバ肉、隠元胡麻和え
【夜食】(22:00) ...
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休息日とする！

 08月21日（日）
【朝ごはん】(10:00)自宅
　パン、チャイ
【昼ごはん】-
【間食】(15:00)自宅
　パン１ケ
【晩ごはん】(19:30)自宅 ...
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人形町ツアー

 08月20日（土）
【朝ごはん】(9:30)自宅
　パンケーキ、きゅうり、紅茶
【昼ごはん】(12:00-)外食　フランスビストロ
　秋刀魚と鯵のクスクス、ホロホロ鶏のロースト、白ワイン、パン、桃のデザート、紅茶
【間食】(15:00)外食
　おいしい胡麻豆腐 ...
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はとこってどういう関係だっけ？

 08月19日（金）
【朝ごはん】(7:30)相方実家
　ごはん、マーボー豆腐、棒棒鶏
【昼ごはん】(12:30)惣菜弁当
　和のお弁当
【間食】(13:30)
　オレンジゼリー、スイカ ...
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三島へ小旅行

 08月18日（木）
【朝ごはん】(7:30)相方実家
　ごはん、味噌汁、のり
【昼ごはん】(12:30)クレマチスの丘のレストラン
　ピザ、パスタ２種、竃焼きパン、ビイル
【晩ごはん】(20:00)相方実家
　ごはん、餃子、麻婆豆腐、棒棒鶏、コーンスープ、ビイル ...
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子連れカフェ

 08月17日（水）
【朝ごはん】(9:00)相方実家
　ごはん、のり、しじみ味噌汁、豆腐プリン
【昼ごはん】(12:30)カフェ
　天然酵母パン、きのこマリネ、ラタトゥイユ、キッシュ、紅茶、ミニデザート
【間食】(14:00)
　ガリガリ君梨味 ...
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海デビュー

 08月16日（火）
【朝ごはん】(7:30)相方実家
　ごはん、納豆、味噌汁
【昼ごはん】(12:30)外食　ファミレス
　ヘルシー和膳
【間食】(17:00)
　ゆべし ...
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不定期連載■骨髄移植(4)　ドナー候補者選出の連絡が来る

 08月15日（月）
【朝ごはん】(8:30)自宅
　パン、キウイ、牛乳
【昼ごはん】(14:00)立ち食い蕎麦
　ざる蕎麦
【晩ごはん】(19:00)相方実家
　ビビンパ、カルビ焼き肉＆きゅうり、枝豆、ゴーヤサラダ、おから、ビイル ...
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本日、在宅勤務

 08月14日（日）
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(13:00)自宅
　パン、ゆでたまご、きゅうり、キウイ、紅茶
【晩ごはん】(19:30)自宅
　玄米ごはん、冷や奴、きゅうり、ゆでたまご、キウイ
【今日の感想】 ...
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泣けるＣＭ

 08月13日（土）
【朝ごはん】(9:00)会社
　コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(13:15)会社
　コンビニパスタ
【間食】(15:00-17:00)会社
　せんべい ...
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原付出勤でパンク

 08月12日（金）
【朝ごはん】(8:45)会社
　コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(12:00)外食　Chez DAIGO
　オムライス、サラダ、冷製スープ、杏仁豆腐、コーヒー
【間食】(19:15)会社
　せんべい ...
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明日から10連休

 08月11日（木）
【朝ごはん】(8:15)会社
　菓子パン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、ゆでたまご、ツナピーマン、サラダ
【間食】(19:00)
　エクレア ...
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 08月10日（水）
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、ピーマンツナ、ゆでたまご、かぼちゃじゃがあんかけのあんなし
【間食】(16:30)
　タルト風菓子
【晩ごはん】(20:30)自宅 ...
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 08月09日（火）
【朝ごはん】(8:30)会社
　コンビニ菓子パン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、かぼちゃじゃがあんかけ、もやしナムル、おくらと人参、枝豆
【間食】(18:00)
　黒糖まんじゅう ...
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 08月08日（月）
【朝ごはん】(7:45)
　せんべい
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、サバ味噌煮、レバニラ、もやしナムル、枝豆
【晩ごはん】(20:30)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、かぼちゃじゃがあんかけ、きゅうり甘酢 ...
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 08月07日（日）
【朝ごはん】(10:45)自宅
　パンケーキ、レーズンパン、スクランブルドエッグ、きゅうり、ハム、紅茶
【昼ごはん】(13:30)自宅
　中村屋レトルトチキンカレー
【晩ごはん】(20:00)自宅
　玄米ごはん、わかめ味噌汁、レバニラ、冷や奴におくら ...
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 08月06日（土）
【朝ごはん】(9:15)自宅
　食パン、ハムエッグ、ミニトマト＆きゅうり、枝豆
【間食】(10:30)
　グレープフルーツ
【昼ごはん】(13:45)外食　イタリアン
　ツナクリームパスタ、サラダ、バゲット、紅茶 ...
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YMOライブ→貝

 08月05日（金）
【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、ゴーヤときのこの味噌炒め、サバ味噌煮、ミニトマト＆きゅうり、枝豆
【間食】(18:30)コンビニ
　サンドイッチ
【晩ごはん】(22:15)貝バー ...
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 08月04日（木）
【朝ごはん】(8:15)会社
　菓子パン
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、鶏唐揚げ、チャプチェ、かぼちゃサラダ、枝豆、ミニトマト
【間食】(18:30)会社
　ドーナツ ...
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 08月03日（水）
【朝ごはん】(8:45)会社
　パン
【昼ごはん】(12:15)
　玄米ごはん、チャプチェ、鶏唐揚げ、ミニトマト、かぼちゃサラダ、枝豆
【晩ごはん】(20:30)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、ゴーヤときのこの味噌炒め、かぼちゃサラダ、枝豆 ...
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７月の読書まとめ

 08月02日（火）
【朝ごはん】(7:30)自宅
　お菓子
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、鶏唐揚げ、チャプチェ、かぼちゃサラダ、ミニトマト、枝豆
【晩ごはん】(20:00)自宅
　茄子＆サーモンパスタ、きゅうり、桃 ...
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結婚式ビデオで懐かしむ

 08月01日（月）
【朝ごはん】(7:30)自宅
　ダイズYGT、お菓子
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、鶏唐揚げ、きゅうりトマト、枝豆、焼き鮭、かぼちゃサラダ、キウイ
【晩ごはん】(21:45)自宅
　玄米ごはんにチャプチェと卵焼きのせ、鮭かす汁、かぼちゃサラダ ...
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