立山・剱岳へ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>立山・剱岳へ
11年08月26日（金）

立山・剱岳へ
< AYATOスイム休... 　｜　室堂から立山 >
TEAMみずほと竹橋の高田屋で待ち合わせ。
松井、金田（見送り隊）、富山出身の彼、茅野

【記録グラフ】
サプリメント
6回
サプリメント（回） のグラフ
 		朝の体重
66.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 202 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
12時
すいか（1人前） 51.8 kcal
うにソース（1人前） 50 kcal
はごろもフーズ ペンネ（0.5人前） 358 kcal
13時
つくね（0.5人前） 164 kcal
マグロユッケ（0.5人前） 50 kcal
サラダ（0.5人前） 50 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
二東酒造 マッコリ（5人前） 62.5 kcal
しろくまアイス（1人前） 200 kcal
  2369 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE