室堂から立山【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

室堂から立山
< 立山・剱岳へ 　｜　剱岳登山 >
室堂着
快晴
TEAMみずほは剣に向かい
TEAM345は立山へ
立山雄山山頂で立山登山マラニックゴールで
良一さんと千夏さん応援

ゴール応援後一服して僕達は
大汝山、富士の折立、別山経由で剱御前小舎へ
【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ぶり寿司（1人前） 200 kcal
イオンリテール（株） かに寿司（0.4人前） 204 kcal
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 354 kcal
大塚製薬 アミノバリュー（1人前） 60 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ（1人前） 259 kcal
剱御前小舎夕食（1人前） 800 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  2966 kcal
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