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11年08月27日（土）
トルティーヤ |
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< no title
｜ ネイル >
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朝食に作ったチリビーンズがあまったので
夕食はワカモレも作って、タコスにしよう！
ということで・・・
クックブックに確かトルティーヤの生地の作り方がのっていた
確か、とうもろこしの粉でなくて薄力粉でできたはず
時間もあるしつくってみよう！
ということで・・・・
でも、よく読むと薄力粉と強力粉が必要
強力粉、うちにはない・・・
どうする？これから買いに行く？
面倒じゃん、
誰が行くの？
わたしが行かなきゃ、☆っしーはいかないだろうなー
とかなんとか一人で考えた末、
買ってきたビゴのパンが焼き立てだったので
こちらで代用することにしました
クリームチーズがあってよかった
なんとかおいしくできました
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| オムレツ（1人前） |
402 |
kcal |
| チリビーンズ（1人前） |
--- |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| 野菜スープ（1人前） |
97.6 |
kcal |
| チリビーンズ（1人前） |
--- |
kcal |
| ワカモレ（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| ヤマザキ フランスパン（1人前） |
676 |
kcal |
| クリームチーズ（1人前） |
69.2 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
--- |
kcal |
| 白ワイン（1人前） |
--- |
kcal |
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1423 |
kcal |
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