妻の友人が結婚相手を連れてくる【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

妻の友人が結婚相手を連れてくる
< 実家ですき焼き 　｜　朝からパッとしない... >


【記録グラフ】
自転車通勤
20分
自転車通勤（分） のグラフ
 		ジョギング
6.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
38分
ジョギング（分） のグラフ
起床時刻
1020
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
2738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
13時
キリンビバレッジ キリン ラブズ スポーツ（0.5人前） 44.4 kcal
14時
クリタエイムデリカ すき焼きうどん（1人前） 339 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（4人前） 940 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
たらみ グレープフルーツゼリー（1人前） 168 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 23.3 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
王将 餃子（1人前） 209 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2738 kcal
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