晴れてます・・ちょっと蒸し暑い【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月30日（火）

晴れてます・・ちょっと蒸し暑い
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【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】野菜ジュース炊き込みご飯　玉子焼き　トマト

【間食】 アイス

【晩ごはん】ご飯　味噌汁　おでん　つるむらさきおひたし　せんべい　

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
12983点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
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