ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

1 2 3

ジム

< ジム　｜　no title >

JOG＆CKB

【記録グラフ】

ジョギング
3.6km
ジョギング（km）のグラフ

食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
近藤乳業湘南育ちのヨーグルト脂肪0% ［カップ］ 78g　（1人前）	53	kcal
10時
無印ゼリー入り　レモンマシュマロ（0.3人前）	94.5	kcal
11時
ネスカフェカフェラッテ（1人前）	63	kcal
12時
伊那食品工業株式会社寒天ぞうすい梅おくら 15.8g（1人前）	45	kcal
ブロッコリー 40g（1人前）	13.2	kcal
筑前煮　2人前（0.5人前）	245	kcal
15時
サントリーボスレインボーマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前）	66.5	kcal
16時
セイカ食品ボンタンアメ（4人前）	68.4	kcal
17時
大塚製薬 SOYJOY フルーティートマト（1人前）	137	kcal
19時
ポッカキレートレモン　Cウォーター（0.9人前）	58.5	kcal
22時
ぶどう（1人前）	76.7	kcal
ゆで卵（1人前）	64.9	kcal
オハヨー乳業ジャージー牛乳バー [袋] 120ml（1人前）	81	kcal
	1067	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ