今月末は検査だけど【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日（木）

今月末は検査だけど
< 今日まで用心 　｜　お定まりのご苦労さ... >
今朝は定時に起床して外を見たら小雨。
強行しようとしたけど、病み上がりだし、と思い直して二度寝。

体重、じわりと上昇中。
これぐらいで頭うったら、病気で落ちた分が戻った、になるけど、突き抜けそうな気もする。
そうならないように今夜も休肝日。

今月末は検査なので休肝頑張らないと。
でも、明日は飲み会が入ったし、月曜は札幌出張だし・・・

明日も雨みたい、二度寝は疲れるので朝ウォークは最初から止めとこう。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1479kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2011/09/01 21:07 
修さんもよろしかったら１７日のオフにいらしてくださいな～
-----------------------------
みんなで腹出してませんから～(笑)
参加してない方もいらっしゃいますよ～
 団塊修ちゃん 2011/09/01 21:15 
あぁ～、腹コンオフですね。
腹コンオフってお腹を見せ合うというあれ？
自信ないけど検討してみます。
三輪昌志 2011/09/01 21:59 
↑　是非に・・・＾＾。
私も出ますので、間違いなくみなさん・・・割れて見えますから～～(笑)。
 団塊修ちゃん 2011/09/01 22:02 
・・・なら納得（失礼）
お許しが出るようにご支援お願いします。
ハナユビ 2011/09/01 22:13 
↑　…と、言いつつ、去年のオイラは腹見られるわ、つままれるわ、
　　　ペチペチされた気がするな～（笑）
うん
 団塊修ちゃん 2011/09/02 22:31 
会員でなければ、「いじられる」ことはないんでしょうね？
千尋 2011/09/02 06:02 
夏風邪？　大変でしたね(T_T)
でも回復して良かったぁ

台風による大雨　何故かこちら群馬はすごいです！！
 団塊修ちゃん 2011/09/02 22:33 
ありがとうございます。

この２日間傘持たずに出勤してますが、なぜか行きも帰りも降られてません（人徳？）
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