56.0kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日（木）

56.0kg
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【今日のできごと】
仕事
【今日の感想】
疲れた。

【記録グラフ】
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
キャンベル　 ミネストローネ（1人前） 235 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
月見うどん（1人前） 376 kcal
すき屋 キムチ（1人前） 28 kcal
ヤマキ かつおぶし（1人前） 17 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
江崎グリコ ミニセレ ジャイアントコーン チョコナッツ 1個（1人前） 130 kcal
森永乳業 パルム（1人前） 140 kcal
アサヒ アクアブルー（3人前） 369 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 74 kcal
プレッツェル（1人前） 336 kcal
  2030 kcal
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