遅【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はりそん705さんのトップページ>記録ノートを見る>
11年09月03日(土)

< 疲  | 練 >
今回の台風。
速度がかなり遅いみたいですね。

四国、中国地方の皆さん、大丈夫ですか????
どうぞ気を付けてくださいね。














【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7625歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
taka* 2011/09/03 22:18
近畿、東海も結構なものですよ!あははは~
大勢の人に避難指示が出たようです。
 はりそん705 2011/09/05 15:35
台風の東側が被害大きいですものー。
大丈夫ですか???
megulalala 2011/09/03 23:42
あちこちで被害が・・・

さっさと通り抜けて欲しいですね><
 はりそん705 2011/09/05 15:35
遅いのですよね。
12号。
牛歩台風。
紗羅月 2011/09/04 12:29
あくまでのんびり進んでますよね。
土砂災害のニュース増えてきたし。
心配ですね。
 はりそん705 2011/09/05 15:38
あちこちで被害が大きかったみたいです。
11日も滞在ってスゴイ長いですよね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする