初。ダイエットっ!【moo.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月03日（土）

初。ダイエットっ!
　｜　体育祭の練習(><... >
【今日のできごと】
今日、このサイト見つけて、早速ダイエットしてみようかなと。
初めてだからな～。きっと大変だと思うけど　
目標に向って頑張ろうと思う。切実に。。。

【記録グラフ】
食事の記録
621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン　ヨーグルトの正統（1人前） 279 kcal
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
  621 kcal
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