まあどんさん
最新の記録ノート
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11年09月05日（月）
トレーニング |
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昨日が結婚パーティーだったので
きょうこそトレーニングをと朝から気合いいれてたのに
ちょっと残業でおそくなり、お腹がすいてしまいました
そんなときの誘惑には勝てません
いろいろ食べ、飲み…
ひさびさに中華だったから
油に反応してしまったのか
帰宅途中で気分がわるくなりました
しばらく油ものは避けないと
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| 野菜スープ（1人前） |
97.6 |
kcal |
| 13時 |
| 江崎グリコ ポッキー（1人前） |
49.4 |
kcal |
| 20時 |
| 豆腐（1人前） |
554 |
kcal |
| トマト卵炒め（1人前） |
--- |
kcal |
| ザーサイ（1人前） |
1.2 |
kcal |
| 餃子（1人前） |
382 |
kcal |
| 麻婆豆腐（1人前） |
760 |
kcal |
| 坦々麺（1人前） |
771 |
kcal |
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2616 |
kcal |
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