56.4kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月05日（月）

56.4kg
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【今日やった運動】
Jazzダンス
【運動した時間】
90分

【記録グラフ】
食事の記録
691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
UCC ブレンドコーヒー微糖（2人前） 60.8 kcal
アサヒ アクアブルー（2人前） 246 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 110 kcal
グリコ アーモンドプレミオ（2人前） 78 kcal
QBB アーモンド入りベビーチーズ（2人前） 124 kcal
セブンイレブン サラダ（1人前） 49 kcal
牛角 やみつき（1人前） 23 kcal
  691 kcal
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