no title【yuki姉さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

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【記録グラフ】
体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
はちみつレモン（0.2人前） 19.4 kcal
トースト（0.5人前） 85.8 kcal
ソルエンタープライズ ノニジュース（0.1人前） 15.1 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
13時
アサリのトマトソーススパゲティ（0.8人前） 435 kcal
14時
バニラアイス（0.8人前） 242 kcal
18時
サブレ（0.5人前） 46.5 kcal
20時
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
焼き鮭（0.4人前） 58.9 kcal
22時
明治ミルクチョコ チョコ（2人前） 54 kcal
  1083 kcal
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