～yuki姉さんの記録ノート

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yuki姉さんの2011年09月の記録ノート

no title

 09月24日（土）
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 09月15日（木）
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カニ

 09月14日（水）
今日は船橋で用事。
暑かった―
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Study

 09月13日（火）

明日は忙しそうだけどがんばろー。
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月見。

 09月12日（月）
今夜は月見団子をつくろうかな★
でもお団子太る・・・。
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TOEIC

 09月11日（日）
今日はTOEIC受けてきた！
つかれたー＞＜

そして体重増えた！！悲しい。
昨日ステーキ食べたからだけど。。。
...
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食べ過ぎ注意　

 09月10日（土）
ステーキにしゃぶしゃぶという恐ろしい肉食っぷりｗ
でも美味しかったので悔いなし？？
昼にサイゼリヤで食べ過ぎちゃったのの方が痛かったかも。
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よく働いた日

 09月09日（金）
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ラスト3週間

 09月08日（木）
目標体重まであと1kgちょい！
月末までにがんばるぞ―★
今月中にプール2回くらいは行きたいな。

今日から朝に豆乳を導入。
ヨーグルトと混ぜてもいける。 ...
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no title

 09月07日（水）
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no title

 09月06日（火）
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 09月05日（月）
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インドアな一日

 09月04日（日）
せっかく外は涼しかったけど、
やることに追われ、結局室内で一日過ごす結果に。

肩がこってきてしまったため、
エアロバイクで運動＆早めに入浴をしたら
今はすっきり☆ ...
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食べ過ぎー

 09月03日（土）
少し体重が安定してきたからといって
更新をサボってはいけませんね。反省。
仕切りなおしてあと一ヶ月で1.5キロくらい
痩せれるようにがんばろう！
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no title

 09月02日（金）
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