今日も飲み会～【yuki姉さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月11日（水）

今日も飲み会～
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カロリー気をつけよう！

【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
神戸屋　 トースト　８枚切（0.5人前） 71 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
  258 kcal
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