no title【しずくΦさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（5人前） 32 kcal
セブンイレブン 低脂肪牛乳（1人前） 228 kcal
11時
DHC 青汁+豆乳（1人前） 95 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
デニーズ カルピスソーダ（1人前） 81 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
ゴーヤ（0.5人前） 4.3 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 3.4 kcal
だし醤油（0.5人前） 1.3 kcal
22時
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
シスコ ココナッツサブレ（0.5人前） 71.5 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  923 kcal
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