no title【やまちゃんさんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

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【朝ごはん】
塩おにぎり
【昼ごはん】
お弁当
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
20時
白米（1人前） 235 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
  1401 kcal
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