９月６日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

９月６日
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　今日は奥へパトロール！
天気も良く！１にちをつぶしてしまった。

【記録グラフ】
ウォーキング
4.79km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
10558歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
148mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
ニコニコ 弁当（1人前） 547 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
20時
サンマ（1人前） 283 kcal
イーオン ベーコン（1人前） 202 kcal
  1758 kcal
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