赤坂台総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月07日（水）

赤坂台総合公園コースを歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
朝から快晴、朝の気温も２４度と秋が目の前といった感じ。
ウオーキングも軽く汗ばむ程度、今日のコースからは富士山が良く見えました。

【記録グラフ】
万歩計
16152歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
130分
ウォーキング（分） のグラフ
コメント
ちゃっこ１１７ 2011/09/07 22:58 
はじめまして、ちゃっこ１１７です。
足あとを見て、こちらにお邪魔しました。

ずっと１万歩を保っているのは凄いですね。
私もｓｈａｗｔさんのように持続できると良いな～と思っています。
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