血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2011年09月
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血圧のグラフ
日別データ（9月）

9月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 113mmHg +6mmHg   2mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月2日(金) 125mmHg +12mmHg   14mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月3日(土) 112mmHg -13mmHg   1mmHg 保健センターのトレーニング・ル...  
9月4日(日) 121mmHg +9mmHg   10mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月5日(月) 122mmHg +1mmHg   11mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月6日(火) 112mmHg -10mmHg   1mmHg 大垈堰コースを歩く  
9月7日(水) 117mmHg +5mmHg   6mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月8日(木) 122mmHg +5mmHg   11mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月9日(金) 126mmHg +4mmHg   15mmHg 敷島総合公園コースを歩く  
9月10日(土) 130mmHg +4mmHg   19mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月11日(日) 116mmHg -14mmHg   5mmHg 欅林コースを歩く  
9月12日(月) 120mmHg +4mmHg   9mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月13日(火) 114mmHg -6mmHg   3mmHg 貢川コースを歩く  
9月14日(水) 110mmHg -4mmHg   -1mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月15日(木) 118mmHg +8mmHg   7mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月16日(金) 115mmHg -3mmHg   4mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月17日(土) 123mmHg +8mmHg   12mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月18日(日) 126mmHg +3mmHg   15mmHg 大垈堰コースを歩く  
9月19日(月) 117mmHg -9mmHg   6mmHg 欅林コースを歩く  
9月20日(火) 110mmHg -7mmHg   -1mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月21日(水) 129mmHg +19mmHg   18mmHg 保健センターのトレーニング・ル...  
9月22日(木) 123mmHg -6mmHg   12mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月23日(金) 128mmHg +5mmHg   17mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月24日(土) 138mmHg +10mmHg   27mmHg 家庭菜園経由コースを歩く  
9月25日(日) 130mmHg -8mmHg   19mmHg 家庭菜園経由コースを歩く  
9月26日(月) 134mmHg +4mmHg   23mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月27日(火) 131mmHg -3mmHg   20mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月28日(水) 130mmHg -1mmHg   19mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月29日(木) 136mmHg +6mmHg   25mmHg 赤坂台総合公園コースを歩く  
9月30日(金) 135mmHg -1mmHg   24mmHg 風邪のため歩くことできず  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 122.8mmHg （先月：119.8mmHg）
増減値（今月） 28mmHg （先月：-12mmHg）
最高値（今月） 138mmHg （先月：131mmHg）
最低値（今月） 110mmHg （先月：107mmHg）
目標までの残数（今月） あと5mmHg （先月：あと33mmHg）
総合データ（～9月）
平均値 122.8mmHg
増減値 0mmHg
最高値 139mmHg（記録日：2011/05/10）
最低値 104mmHg（記録日：2011/05/14）