赤坂台総合公園コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日（金）

赤坂台総合公園コースを歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
早朝から雨、午前９時前に一時あめが止んだので、急ぎ何時もの公園に行きウオークを始める。
時々霧雨がぱらついたが、なんとか所定の９周を歩くことができた。
手へ来た。加瀬状態の

【記録グラフ】
万歩計
12824歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
110分
ウォーキング（分） のグラフ
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