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11年09月08日（木）
久しぶりのスクールに出掛けました（＾－＾） |
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< 今日はオフdayで...
｜ 体重ダウンしました... >
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昨日はココアの散歩だけしか外出しなかった（*^_^*）
体が鈍って来そうです。今日は午前中テニススクールがあるので出掛けて来ます。１週間振りのクラスメートに会いたい( ^)o(^ )
食事の写真は夕食以外はほぼ定番なので、割愛しよう☺
カラダカラには無いと思うが脳トレに似た「数独」にもはまっています。毎日新聞夕刊に平日毎日載っているので挑戦していますが、時間が有るので直ぐに出来ます。
パソコン・インターネットから「楽しい数独」にも挑戦していますがここは十両、小結、大関、横綱に別れていてなかなかのレベルです。
今日は満足できるテニスが出来ました。
午前中スクールで８０分、３時～５時まで２時間はゲームで汗をかきました。気持ち良く出来たので帰ってから直ぐ風呂に入り、缶ビール350ml１本で今、寛いでいます。
なでしこジャパン、引き分けです（*^_^*）惜しかったですね！！
夕食に缶ビール１本付けました（*^_^*）充分汗をかいたのでこんな時は仕方ないね（*^_^*）
夕食の写真です（写真１）追加ビールやおかずが多かったので、食べきれません。ご飯は半分以上残した（*^_^*）ので、明日おにぎりにします
余談ですが、昨日のテレビ「ためしてガッテン」で大葉の香りを勧めていたので、早速100円で買って、かまぼこに巻いてみましたが、香りがすごく味もなかなか良かったです（写真の卵の横に有ります）青ジソの裏面に香りと美味しさが隠れていたとは気付きませんでした☺
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