刺身と主義【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>刺身と主義
11年09月08日（木）

刺身と主義
< 高度１万メートル超 　｜　気力が沸き上がらな... >
今朝は定刻に起きられず・・・４時半は暗い。秋の夜長？

９０分に渡る社長面談、何とか無事に終了。

帰宅したら、
同居人が「ご近所から釣り「いなだ」４本もらったからさばいたの」ということで
「今夜はお刺身だけどご飯のおかずね」と。
私「何年つきあってるの？お刺身は肴。ご飯のお供ではありません」
ということで、紆余曲折はあったけど、晩酌に・・・
さすがにこの季節脂ののりはイマイチだったけど美味！

でも・・・呑まなければよかったかも（　←　馬鹿）

明日からしばらくいなだ料理が続くらしい・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1493kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/09/08 22:50 
社長面談、は～、首繋がったか？
　
後悔？　すんなら飲むなー！
 団塊修ちゃん 2011/09/09 20:44 
なんとか繋がりました。

良いじゃないですか、後悔だけが人生・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE