今日は中本デー…だったけど、延期。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

今日は中本デー…だったけど、延期。
< no title 　｜　ランチクッキング★ >
うふふ。

今日は大好きな蒙古タンメン中本の日。

東京に戻って嬉しいことの１つだったのに、今日まで行けてませんでした。
本当は、本店か池袋か目黒あたりに行きたいけど、いいの、遠いから。
今日は御徒町店です～。
何食べよっかな。
ウキウキします。

明日のレディースクリニックと加圧がちょっと申し訳ないことになってしまうかもですが、極力早い時間に食べて、消臭剤を飲むことでなんとかなってほしいところです。

やっぱり臭いだろうということで延期。
日曜のランチにすることにしました。

でも、今日もダンナと晩ごはんデートなり。
こんなんじゃ今月は減らないな～┐('～`;)┌

【記録グラフ】
体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.23℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1354kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
カゴメ 野菜一日これ１本（1人前） 63 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
サニーヘルス マイクロダイエット（1人前） 174 kcal
18時
ノヴァ いちじく（1.5人前） 82.5 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  601 kcal
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