no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月11日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
53kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		生理（日目）
1
生理（日目）（） のグラフ
 		食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
第一パン ミニクロワッサン クリーム [袋] 10個（5人前） 330 kcal
14時
ニッポンハム ハムチーズベーグル（1人前） 195 kcal
スターバックスコーヒー キャラメルフラペチーノ（1人前） 313 kcal
ケチャップ（0.5人前） 10.7 kcal
マスタード（1人前） 2.3 kcal
15時
good-i 団子（5人前） 250 kcal
きな粉（1.5人前） 39.3 kcal
朝日商事株式会社 黒みつ（1人前） 18.5 kcal
19時
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 45g（1人前） 191 kcal
  1350 kcal
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