９月１２日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

９月１２日
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　減肥薬どうだろう？効いてきてるかな？
でも苦い！とっても苦いで～す！

【記録グラフ】
ウォーキング
6.11km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
14049歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
146mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
丸大食品 ウインナー（2人前） 119 kcal
12時
ヤマザキ ホットドック（2人前） 454 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
CoCo壱番屋 野菜サラダ（1人前） 12 kcal
20時
焼酎（1人前） 88 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
  1369 kcal
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