takuya04さん
|
1985年生(男性) |
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
9月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年09月13日(火)
体重と体脂肪率の減り方 |
< no title
| no title >
|
ダイエットに真面目に取り組み始めて3~4ヶ月経ちました。 記録した日にちも増えて、グラフがグラフらしくデコボコとした線を描くようになりました。
そこで、体重と体脂肪率のグラフを見ていて感じたんですが、どうも交互に周期性をもって遷移しているようです。 平日は体重が増える一方で、体脂肪率が減っていき、土日は体重が減って、体脂肪率が増えるという具合です。 グラフ全体で見ると右肩下がりなので、体重も体脂肪率も減少しているわけですが。。。
果たして、この体組成の変化の仕方は順調な推移の仕方なのか、そうでないのか気になるところです。 時間があるときに調べてみたいと思います。
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|