no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月14日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（1.7人前） 292 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ナスの味噌炒め（1人前） 95.1 kcal
16時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
18時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
23時
たこやき（0.4人前） 106 kcal
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
  1385 kcal
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