no title【きりぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月14日（水）

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３

【記録グラフ】
食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヤマザキ ふんわり食パン　メープル（0.5人前） 62 kcal
カフェオレ（1人前） 144 kcal
トマトミックスジュース（1人前） 34 kcal
13時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
17時
えんがわ（1人前） 28.8 kcal
23時
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
サラダ（1人前） 111 kcal
  1785 kcal
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