no title【きりぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月13日（火）

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２

【記録グラフ】
食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
カフェオレ（1人前） 144 kcal
ほうれん草バター炒め（0.2人前） 28.8 kcal
じゃがいも（0.2人前） 20.5 kcal
生姜焼き（0.2人前） 81.6 kcal
15時
シャキッとロール　コールスロー（1人前） 247 kcal
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
19時
シークヮーサー＆パインジュース（1人前） 89 kcal
21時
セブンイレブン 豚しゃぶサラダ（1人前） 329 kcal
おかゆ（1人前） 114 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1203 kcal
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