no title【きりぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月15日（木）

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４

【記録グラフ】
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
牛すじカレーライス（1人前） 651 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（1人前） 2 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カフェオレ（1人前） 144 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
トマトミックスジュース（1人前） 66.5 kcal
15時
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　黒ごま（1人前） 195 kcal
紅茶（1人前） 34.8 kcal
エルビー ジャスミン茶（1人前） --- kcal
22時
クラムチャウダー （1人前） 172 kcal
  1536 kcal
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