no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月18日（日）

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【記録グラフ】
体重
74.25kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュ 玄米フレーク（0.5人前） 76 kcal
トップバリュー フルーツグラノーラ（0.5人前） 87 kcal
農協牛乳 牛乳（2人前） 133 kcal
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  535 kcal
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