おのれの小ささを嘆くことなかれ。福岡7。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月19日(月)

おのれの小ささを嘆くことなかれ。福岡7。

< 退治されてしまった...  | そろそろゲンカイ?... >
おのれの小ささを嘆くことなかれ。福岡7。 画像1
YGT@76.0kg。

ってのが店名由来の博多蟻月。
・・のもつ鍋が食べたいなあ。

全国めぐり2周目83軒目。
福岡7。
博多蟻月・・にしよっかな。
http://www.arizuki.com/index.html
白もつ鍋。
白みそがちょっと濃い感じ。
酢もつ、ぶったたきキュウリ。
コースなら何杯飲んでもビール100円だったけど。
ビールは我慢。^^

●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・
 をつくりました(毎日0~1で記録)。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
 ラン13km。水泳○。酒抜き○2。

●出直し隊プロジェクト。4月目。
 ちょい増やして酒抜き日数23日に。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー

 【日々の課題】酒抜き。
 【9月のクリア目標】23

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
   酒抜き○。

 ★★★★★★★★★★
  ・・あと10個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
水泳クロール
2000m
水泳クロール(m) のグラフ
ジョギング
13km
ジョギング(km) のグラフ
腹囲
84cm
腹囲(cm) のグラフ
スクワット
142回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
団塊修ちゃん 2011/09/19 09:16
土曜の夜、私が居たこと覚えてますか(笑)
 YGT 2011/09/19 15:46
おぼえてますよ。^^
なんだかひどかったみたいで失礼いたしました。
syunfamily 2011/09/19 14:52
  ↑   無理~~飲むと記憶喪失症患者に変身~~(爆)
 YGT 2011/09/19 15:47
ハハーーーー。m(--)m
tomytomy 2011/09/19 15:10
土曜の夜、私が居なかったこと覚えてますか(笑)
 YGT 2011/09/19 15:48
そりゃ(笑)。
ってマジでコワレタみたいっすねえ。
きこたん 2011/09/19 15:34
(≧▼≦)みんな…(爆)
 YGT 2011/09/19 15:49
きこさんに一番迷惑かけてたんでしょ?
ごめんなさいねえ。^^;;
ケロケロママ 2011/09/19 15:37
代々木公園でウルトラマンと戦ったこと覚えてますか?
 YGT 2011/09/19 15:50
ん?へいぽーさんとタタカッタノ?
マジっすか?@@
杏宏ママ 2011/09/19 16:15
土曜の夜、ちゅーしまくってたの覚えてますか?(笑)
 YGT 2011/09/19 16:26
手に?男女問わず?え?ナニナニ?
・・ってどこまでホント?
ちびおかん 2011/09/19 17:12
ヾ(@^∇^@)ノ ワハハハ
syunさんが回復されたらお江戸行きますから
絶対にYさんも来て下さいね~。
壊れてる生Y氏をぜひぜひ拝見しなきゃあ。(爆)
 YGT 2011/09/19 19:13
いやいや。
コワレマセン。コワレマセン。^^;;
三輪昌志 2011/09/19 18:36
う~~ん・・・いつも通りだったですよ~~^^。
さすがに私にはキスしてこなかったし~~(爆)。
 YGT 2011/09/19 19:14
いつもどおりって。
いつもコワレテルミタイやないっすかあ。(笑)
あれ?ひょっとして?
きこたん 2011/09/19 18:50
しばらくはみんなのおもちゃ?ネタになりそう~(爆)
 YGT 2011/09/19 19:16
かさねがさねご迷惑をおかけしました。m(--)m
しばらくはおとなしくしております。
hana_511 2011/09/19 18:58
よかったー!
コワレてたの、私だけじゃなくて(笑)。
 YGT 2011/09/19 22:24
もうちょっと一緒にコワレテくれてたらなあ(笑)。
ほよほよ♪ 2011/09/19 19:12
そろそろ、もつ鍋がうまい頃になりますよね~
去年は良く食べました。
 YGT 2011/09/19 22:25
あったまっていいっすよねえ。^^
どりり 2011/09/19 19:47
こわれてたところ、
もう少し長く堪能したかったです(^^;
 YGT 2011/09/19 22:26
今度見かけたら殴り倒してください。^^;;
コミュ 2011/09/19 19:53
私の乳揉んだの覚えてますか?
 YGT 2011/09/19 22:26
男子に手を出してましたか?@@
って、腹筋はおぼえてますが。。
みど☆り 2011/09/19 20:49
ポンコツ回収はこちらでよろしいでしょうか(^O^)/
 YGT 2011/09/19 22:27
・・人形町・蒲田ってどんなだったんすか?@@
バービィーちゃん 2011/09/19 21:15
こわれるほど飲みたい~~(≧ω≦)b
 YGT 2011/09/19 22:28
暫らく反省して大人しくしときます。^^
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