YGTさん
最新の記録ノート
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11年09月20日(火)
そろそろゲンカイ?福岡8。 |
< おのれの小ささを嘆...
| しゅらしゅしゅしゅ... >
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YGT@78.4kg。
そのこころは?(笑)
チャリランチ@白玄海。八重洲初訪問。 全国めぐり2周目84軒目。 福岡8。 アラ煮定食。850円。 先週の福岡シリーズはとんこつ、水炊き、もつなべ・・と肉続き。 そろそろ玄界灘の魚が食べたくなって。
●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・ をつくりました(毎日0~1で記録)。
●メタボ撃退プログラム 【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年 勝 敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000 チャリ○。酒抜き○3。
●出直し隊プロジェクト。4月目。 ちょい増やして酒抜き日数23日に。 ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー
【日々の課題】酒抜き。 【9月のクリア目標】23
クリアできたら★を1コ消しましょう。 酒抜き○3。
★★★★★★★★★ ・・あと9個。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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【記録グラフ】 |
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