110919【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月19日（月）

110919
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【今日やった運動】
ジョグ＋豊平川サーモン駅伝（2km）　5.07km＋2＋2（駅伝）＋3＝12.07km
【運動した時間】
35分＋14分＋9分＋21分＝79分
【新たな発見】

【今日の感想】

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