忘却の彼方【Roosterさんの健康管理カラダカラノート】

Roosterさん


1940年11月24日生(男性) O型大阪府

忘却の彼方

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ＩＤもＰＷも名も、存在すら忘れている。元気でいるから、他に気が向いているから？
常にメモをして、チェックしておいても、そのメモの場所や存在も何処へやら、何かの繋がりで思い出しては又アクセスしてメモっている。不連続ノートに我ながらあきれる。

【記録グラフ】

何かの運動
10分
何かの運動（分）のグラフ

【食事の記録】

10時
食パンにマーマレードとブルーベリーにバター、野菜ジュースとコーヒーに牛乳、にんにく卵黄とビタミンＥセサミン、炭酸せんべいとアーモンドチョコにぶどう、（1人前）	---	kcal
そしてほうじ茶でおしまい。今日はシンプル朝食。（1人前）	---	kcal
	0	kcal
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