忘却の彼方【Roosterさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月19日(月)

忘却の彼方

< はじめて  | 雨中散歩 >
IDもPWも名も、存在すら忘れている。元気でいるから、他に気が向いているから?
常にメモをして、チェックしておいても、そのメモの場所や存在も何処へやら、何かの繋がりで思い出しては又アクセスしてメモっている。不連続ノートに我ながらあきれる。

【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
70kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
食パンにマーマレードとブルーベリーにバター、野菜ジュースとコーヒーに牛乳、にんにく卵黄とビタミンEセサミン、炭酸せんべいとアーモンドチョコにぶどう、(1人前) --- kcal
そしてほうじ茶でおしまい。今日はシンプル朝食。(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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